目前，养老逐渐从家庭问题变成社会问题，养老问题也成为社会最热门的话题之一。

　　1.老人泡温泉有哪些好处？

　　泡温泉是很好的养生方式，温泉中含有很多对人体有益的矿物质。邀几位老年朋友去泡泡温泉，可以解除身体疲劳、促进血液循环、舒筋活络、防治老年疾病。据了解，多数中老年人都患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病，冬季可以通过泡温泉来调理、治疗这些病。老人通常喜欢结伴而行，和老友舒舒服服地在温泉里泡上一天，真是一种享受。

　　2.老人泡温泉有哪些注意事项？

　　老人泡温泉一定要循序渐进，泡温泉前要用手试试水温，然后先泡双腿，慢慢泡下半身（心脏以下），待适应后再将上半身完全泡入水中。离池时也应缓慢起身，适应后再离开水池。


　　泡温泉时间不宜过长。温泉水温多在38摄氏度以上，身体泡在水中，汗水不能蒸发，时间长了就可能导致“中暑”。且水中的物质会对人体进行渗透，引起皮肤起皱水肿。故浸泡时间以15至20分钟为宜，中间最好能起身1至2次。

　　老人还要及时补充水分。泡温泉前应喝大量开水，因在浸泡时人的毛孔会全部张开，大量出汗，流失水分，如不及时补充就容易脱。